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Tony Clemente

Weekdays 2:00pm - 6:00pm

Ayer tuvimos que cambiar los relojes para el horario de verano donde tuvimos que adelantar el reloj una hora. Pero este cambio de horario pudiera afectar tu salud. Un estudio encontró evidencia de que el cambio a la hora estándar en el otoño está asociado con un aumento en los diagnósticos de depresión. Un estudio publicado en Europa en 2018 encontró que durante las tres primeras semanas después del cambio de horario, de invierno a verano, hay un incremento de ataques al corazón.
También, el cambio de hora puede interrumpir nuestros ciclos de sueño, particularmente en la primavera.

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